Selain menjaga suhu bayi tetap normal, tidak kepanasan dan tidak kedinginan, beberapa kebaikan jika Anda menjaga suhu AC di kamar bayi adalah:

1. Menghindari risiko sindrom bayi mati mendadak (SIDS)

 Suhu AC untuk bayi yang ideal adalah tidak terlalu panas atau lembap. Ketika kepanasan, bayi tidak menangis untuk menunjukkan rasa tidak nyamannya.Ia hanya akan cenderung diam, sehingga menyulitkan orang tua untuk tahu apakah bayinya baik-baik saja atau merasa tidak nyaman.Selain itu, suhu ruangan yang terlalu panas kemungkinan dapat meningkatkan risiko SIDS. Meski memang ada sejumlah faktor yang terkait dengan SIDS, sindrom ini sebagian besar terkait dengan kepanasan.Bayi sensitif terhadap suhu panas ekstrim dan tidak dapat mengatur suhu tubuh mereka dengan baik.Oleh karena itu, berada terlalu lama dalam ruangan yang terlalu panas dan gerah justru membuat bayi sulit bangun karena penurunan kesadaran akibat heatstroke.

2. Terhindar dari biang keringat

AC mampu menjaga kesejukan udara sehingga terhindar dari biang keringat

Dikutip dari riset terbitan National Center for Biotechnology Information, suhu tubuh manusia yang adalah 37 derajat Celsius. Saat udara terlalu panas, tubuh akan menjaga suhu idealnya dengan cara mengeluarkan keringat.Panas di dalam tubuh akan hilang seiring dengan keringat yang menguap permukaan kulit.Di sisi lain, keringat berlebih dapat menyumbat pori sehingga menyebabkan ruam dan gatal pada kulit atau yang disebut biang keringat.Biang keringat pada bayi (kasih link) adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi. Jadi, penting untuk mengatur suhu AC untuk bayi agar kulitnya tetap sejuk.

3. Mencegah dehidrasi

Suhu ruangan yang terlalu panas membuat bayi berkeringat terlalu banyak sehingga berisiko menyebabkan bayi dehidrasi.Dehidrasi membuat tubuh bayi kehilangan air dan kadar garam atau elektrolit.Padahal, tubuh memerlukan kadar garam dan air yang cukup untuk memastikan tubuh berfungsi dengan optimal.Dehidrasi pada bayi adalah hal yang berbahaya.

4. Mencegah heatstroke

Bila suhu tubuh mencapai lebih dari 40 derajat, bayi rentan alami heatstroke

Heatstroke adalah kondisi ketika tubuh terlalu panas dan tidak mampu membuatnya sejuk kembali.Bayi akan semakin kepanasan apalagi ketika suhu sudah panas, bayi tetap dibedong lengkap dengan topi dan sarung tangan serta kaki. Bila suhu tubuh mencapai lebih dari 40 derajat, segala organ dalam tubuh mulai berhenti bekerja.Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada otak bahkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat.Bayi rentan mengalami heatstroke bila memakai pakaian tebal saat cuaca atau suhu lingkungan sangat panas dan dehidrasi karena tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup. Oleh karena itu, suhu AC untuk bayi yang sejuk mampu mengurangi risiko heatstroke yang fatal.

Suhu AC untuk bayi yang ideal

Atur suhu AC untuk bayi mulai dari 24 derajat Celsius

 Suhu AC untuk bayi yang ideal adalah antara 24-26 derajat Celsius agar ia tidak terlalu kegerahan atau kedinginan.Apabila di hari-hari tertentu bayi sedang memakai pakaian lengan panjang hingga menutupi telapak kaki, selimut tebal, atau dibedong, turunkan suhu AC menjadi sekitar 20 derajat Celsius agar ia tidak terlalu kegerahan. Namun jika bayi sedang pilek, ada baiknya untuk atur kembali temperatur AC kamarnya menjadi sekitar 20-30 derajat Celsius agar ia bisa bernapas lebih baik. Rentang temperatur AC ini juga ideal untuk bayi baru lahir.

https://www.sehatq.com/artikel/suhu-ac-untuk-bayi