Kelebihan berat badan dan jarang melakukan aktivitas fisik disebut-sebut sebagai penyebab sindrom metabolik. Kondisi ini juga dikaitkan dengan resistensi insulin. Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang membantu gula diserap oleh sel tubuh untuk digunakan sebagai energi.

Salah satu gejala tanda sindrom metabolik yang mudah diketahui adalah lingkar pinggang besar. Selain itu, jika kadar gula darah tinggi, kamu dapat mengalami gejala diabetes, seperti haus, sering buang air kecil, kelelahan, dan penglihatan kabur

Pada orang yang mengalami resistensi insulin, sel-sel tidak merespons insulin secara normal dan gula darah tidak dapat diserap dengan mudah. Akibatnya, kadar gula darah meningkat meski tubuh menghasilkan banyak insulin untuk menurunkan gula darah.

Sindrom ini merupakan sekumpulan gejala penyakit yang terjadi pada seseorang, di antaranya:

– Tekanan darah tinggi (hipertensi),
– Gula darah tinggi
– Obesitas (indeks massa tubuh lebih dari 25 kg/m2)
– Kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang atau obesitas sentral (lingkar pinggang >90 cm untuk pria dan >80 cm untuk wanita)
– Kadar kolesterol atau trigliserida yang tidak normal.

Selengkapnya bisa cek di http://m.prodia.co.id/id/Content/ViewContentsDetails/sindrom-metabolik-berbahaya-bagi-kesehatan-ppnxR/